Na een wat onregelmatige voorbereiding in de sportschool op de crosstrainer, loopband en fiets is het vanaf nu serieus geworden.
Twee weken geleden gestart met zwemmen en fietsen. Was wel weer wennen maar goed de kop is eraf.
Nu onder leiding van onze trainers gestart met zwemmen. Ik zit weer of een redelijk goed niveau.
750 mtr in 18 minuten.
Na twee keer fietsen weer 22 km in de benen binnen een uur.
Alleen hardlopen blijft de uitdaging. Ik ben in de opbouw maar het valt niet mee. Dat kan nog wel eens een probleem worden. Maar met nog acht weken moet het hardlopen ook wel lukken.
Vanmiddag lekker in het buitenwater gezwommen. Was heerlijk en leerzaam.
Woensdagoachtend 6.30 uur weer hardlopen en donderdagochtend zwemmen.
Weekeind weer fietsen en hardlopen.
Dat was het weer.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten